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retour en Savoie: malgré un We très pluvieux, la course a été pour moi une très bonne chose. Au menu: 10kms de trail (600m D+), puis VTT sur 24 kms (600m D+) et 11 kms sur route. La pluie s'invitait mais il faisait bon pour courir. Départ du trail et vite les premiers partent à un rythme rapide. Courir dans la guarrigue, ils connaissent. Je pars doucement et je décide de gérer cette 1ere épreuve. car il en reste deux autres après. Les paysages sont superbes et je me sens bien. dans les parties très raides je marche. Au final, j'arrive dans la parc à vélo au bout de 55mn! Ce qui m'étonne mais bon c'est cool. Enchainement avec le VTT! La ce n'est pas ma spécialité mais ca roule fort sur les chemins ( 30kms/h au compteur)... Mais dans les pierriers, je ne suis pas à l'aise. je descends à 6km/h cramponné sur le guidon. Ma selle se dessert et c'est pas cool... je m'arrête de temps en temps pour resserer la fixation à la main. Dernière partie roulante et ça envoie avec un autre concurrent.... je finis en 1h10. Il me reste les 11kms sur route. Je fais un rapide bilan de mes temps: je me dis que si je me sens bien après la côte de 2 kms, je cours pour arriver sous les 3h. Je suis bien et les jambes tournent bine. Je double pas mal de concurrent et je sens mon objectif arrivé. Je termine les 11kms en 52mn et un total de 2h57. Le premier termine en 2h12
Pas mal! et une 26e place au général sur 123 et 14e en V1. je suis trempé et plein de boue!! un régal. Je me rends compte que je prends mon pied dans ce genre d'épreuves.

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Ca y est je suis enfin rentré en Savoie sous la pluie. Il pleut depuis 2 jours. Dès vendredi je me suis rendu à Tours pour disputer les France Fonctionnaire de Relais course à pied et les France Police Municipale en vélo. Vendredi soir après pris l'hôtel et les dossards, j'ai effectué un petit footing de 20mn sous une chaleur écrasante. Puis une reco en voiture des parcours avec les collègues. Samedi matin, je suis allé courir 30mn autour d'un lac: c'est vraiment une belle région. Puis l'après midi, nous avions une cyclosportive pour les 130 ans du club de Tours. 68 kms à un peu plus de 30km/h de moyenne mais on a pas mal discuté en roulant. Samedi soir pasta parti mais je n'ai pas trainé et je suis vite rentré à l'hôtel pour regarder la finale de la Ligue des Champions de foot. Une bonne nuit de sommeil et hop... Dimanche: réveil à 6h30 et ensuite je me suis préparé! Direction les départs à côté de Tours. Donc le matin, je faisais le relais en CAP sur 20kms. J'ai connu mon équipe de vétérans sur place et les collègues m'ont dit qu'ils "avançaient" pas mal. Je rencontre donc Jean Paul (53 ans et 3h07 sur marathon) et gilles (61 ans et 3h50 sur marathon). Je fais le 3eme relais, gilles, le second et Jean Paul le premier et le 4e. Au départ 42 équipes; JP part fort et passe en 4e position. Gilles faiblit un peu et on se retrouvé 15e. J'effectue le 3e relais er je fini en 20mn22 sur un parcours de 5kms fait de relances et du vent de face au retour! Nous sommes 6e au général et le dernier relais ne changera rien. Nous sommes vraiment contents de notre temps total en 1h26. Mais au classement, nous nous retrouvions vice Champions de France de relais........ Mais je dois passer dans 2 h au vélo. Les jambes vont bien. Parcours de 17 tours soit 58 kms. Mais là, je vois tout de suite les carrures des coureurs! Je suis un poids plume à côté... Ce sont de gros rouleurs. Départ donné et ca part à fond car c'est moi qui tente en premier une échappée! Sans prétention mais juste pour voir..... Car 3 pros courent avec nous. Le compteur affiche sur le plat 53, 54 km/h........ ca va trop vite... Remontée contre le vent à plus de 40!! Au bout de 4 tours, le peloton me rejoint et je glisse dans les derniers. Ca joue des coudes et les roues se tapent. Chacun pour sa gueule!!!! C'est triste cette mentalité. Mais je trouve deux compères pour rouler et on finit à notre rythme, soit environ 36km/h de moyenne. Les premiers nous on mis un tour. Mais le classement arrive et je suis 4e vétérans aux France Police! Je suis déçu car avec plus de solidarité entre nous, j'aurai pu faire de nouveau un podium. Mais tant pis. Le soir, je suis tellement fatigué que je rentre à l'hôtel et je ne vais pas à la soirée de Gala. Lundi matin repos et l'après midi, visite touristique.... Encore de bons moments de passés.....

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