je suis actuellement dans la principauté d'andorre du 24 au 30 juin pour cette compétition; je vais disputer dès demain un cross de 9 kms, dimanche une épreuve en ligne vélo de 55 kms et mardi prochain un contre la montre vélo de 13.5 kms et 600m de dénivelée.

voici un peu un résumé dela Principauté:

Andorre la Vielle (1013m) est la capitale adminsitrative de la principauté qui est divisée en 7 "paroisses":
Andorre La vieille, San Julia de Loria, Escaldes Engordany, Encamp, Canillo, Ordino et la Massana.

La Principauté est située en plein coeur des pyrénées entre la France et l'Espagne. Le point haut culminant est à 2942m et le plus bas à 840m (côté Espagne).

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Le Dimanche 4 Juillet sera organisé par l’Office du Tourisme, le 2^ème TRAIL DE L’ALPE DU GRAND SERRE. Une course inscrite au Challenge des Trails du Sud Isère Endurance Shop 2010.
LE rendez-vous à ne pas rater dans le cadre grandiose du massif du Taillefer et de la montagne du Grand Serre. Un buffet sera offert aux participants de la course.

Deux parcours de difficultés différentes sur des chemins et sentiers 100% nature de la station ponctués par 3 ravitaillements :

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Le beau temps est au rendez vous, les lunettes et le grand sourire de rigueur et après un passage dans le magasin partenaire ActivaSport pour récupérer les premiers participants, c’est parti pour une montée sur le plateau de la Feclaz où quelques skieurs profitent de leur dernière sortie de la saison. Une 15aine de traileurs et traileuse attendent pour partir à la découverte des nouveautés de cette année et parfaire leur condition à deux semaines de la course. Samedi 15h00 : 12 km / 500 m de D+
Une petite boucle autour de la Croix du Nivolet et du Sire, histoire de bien commencer le week end et de tester la montée par les échelles qui est une nouveauté du parcours. Le groupe est homogène et le temps splendide est propices à ce que tout le monde s’attende et plaisante en admirant la vue sur ces balcons des Bauges et les massifs alentours. Nous retrouvons la neige et une ambiance plus hivernale à partir de la croix et le retour se fait en douceur et chacun partage ses astuces et petits récits des éditions précédentes.
Nous rejoignons le gites pour une bonne douche et un bon repas où les récentes actualités de Raidlight sont au centre des discussions jusque tard dans la soirée.
Dimanche 8h30 : 23 km / 500 m de D+ 1500 m de D-
La nuit a été fraiche et au petit matin, le petit peloton est pressé de partir pour se réchauffer. La montée vers le Revard tombe à Pic et après quelques encablures les langues se délient et les coeurs se réchauffent. Notre troupeau doit bien amuser les chamois que nous croisons. Quelques étourderies de parcours pour prendre conscience de l’importance de ne pas se déconcentrer le jour de la course et c’est parti pour une descente sur les chapeaux de roues. Content de quitter la neige les chevaux sont lâchés et les quelques coureurs venus repérés le parcours ne résistent pas au train Raidlight.
Le retour se fait au rythme de chacun et l’on apprécie les chaleurs printanières, les verts devenus plus vifs ces dernières semaines et les premières fleurs qui parfond le tableau mais il faut bien s’extirper à la douceur des chants d’oiseau pour rejoindre Méry puis après un dernier effort la fin du parcours à Voglans où l’heure de l’apéritif à sonné. De retour aux voitures c’est le pique nique qui est offert par la famille Boebion qui nous à chouchouté tout le week end. Il est temps de renter pour ceux qui ont des obligations de rentrer. Dimanche 15h00 : 8km 600 de D+
C’est le ventre bien rempli que nous repartons avec Cyril et Daniel faire une petite montée digestive. Le repérage du haut de la première « bosse » est surtout le prétexte pour faire un peu de dénivelé et se tirer une petite bourre amicale. La montée est bien dégagée et sans difficulté et nous laissons nos dernières forces sur ces pentes raides histoire de se dire qu’encore une fois grâce au trail on a bien profiter du week end.
De belles rencontres dans des beaux paysages et la joie d’avoir pu échanger avec ceux qui ont répondu présent. Merci. Christophe Boebion - Team Raidlight/Elan Voglanais

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Mon ami Alex (68 ans) est parti hier de nos montagnes de Savoie pour rallier St Jacques de Compostel à pied. Il devrait arriver vers la mi juillet si tout va bien. Hier nous étions plusieurs (proches, amis et son épouse) à effectuer la 1er étape avec lui; 18kms en 4h15. je suis impressioné par ces " anciens" qui ont baroudé pas mal dans le monde! En général, d'anciens coureurs à pied! Alex est champion de France de marche athlétique il y a quelques années: il a participé 3 fois au 100 kms de Millau et il rentre du Marathon des Dunes!
Il est équipé de 2 paires de chaussures NORTH FACE achétées sur les conseils de Christian.

Il a toujours une excellente forme! Donc je vais suivre son périple et je ferai des news sur divers sites.

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