Vous avez choisis votre ultra-trail 2009 ? Prêt(e) pour partir vers de nouvelles sensations ?! Voici 2 guides pratiques repérés sur VO2 Run, le guide pratique du trail et le guide pratique du raid, écrits respectivement par Gilles Bertrand (journaliste V02) et Yves Masson (2 fois vainqueurs du Raid Gauloise).
Nous sommes aujourd’hui de plus en plus nombreux à vouloir se mesurer à ces épreuves nature, cette nouvelle manière de courir. A travers ces 2 guides, vous apprendrez les conseils et astuces pratiques pour maitriser vos entrainements, votre programme de l’année, votre diététique. Les équipes de VO2 ont ainsi bâti pour ces livre des méthodes d’entraînement équilibrées, concrètes et souvent innovantes, où les notions de prudence, d’assimilation, de régénération et d’écoute de soi doivent dominer la démarche du trailer ou du raideur, quel que soit son niveau.
Une autre manière de se préparer à ces premières sorties en attendant des températures plus clémentes. Très bonne préparation 2009 !... Lire la suite ici
J-10 ! myActivasport et Activasport s’associe à Jiwok (Denis) pour soutenir le Défi du coeur, Mécénat Chirurgie Cardiaque, lors de la prochaine édition de la Corrida de Noël d’Issy Les Moulineaux. Devenez ainsi Coureur du Cœur et relevez le Défi lancé à l’occasion de la Corrida de Noël le 14 décembre. Rejoignez ceux qui transforment leur foulées en Euros afin de permettre à Mécénat Chirurgie Cardiaque d’opérer des enfants souffrant de graves malformations cardiaques. Infos sur le Défi du coeur et La Corrida d’Issy les Moulineaux…... Lire la suite ici
En ce vendredi soir, nous étions réunis à la boutique pour fêter les 2 ans d’activité. Merci beaucoup aux coureurs du Team, clients et organisateurs de course présents autour d’un buffet et du verre de bienvenue qui avaient répondu à notre invitation. Je voudrais également remercier tous nos clients et amis sportifs qui nous accompagnent depuis maintenant plus de 2 années et qui nous aident à nous développer. Cette soirée, très sympatique, a permis aux coureurs néophytes d’ échanger avec des coureurs bien réputés dans leur spécialité. C’est dans cet esprit de partage des pratiques et expériences que nous voulons continuer à faire évoluer encore mieux Activasport. Ci-dessous quelques photos !... Lire la suite ici
Il y a quelques temps nous vous présentions ici l’ultra-trail Spartathlon. Scott Jurek, vainqueur des éditions 2006 et 2007, réédite son exploit cette année en moins d’une journée, 22 heures et 20 minutes pour être précis. Scott Jurek, véritable icône de l’ultra running et figure emblématique de la marque Brooks pulvérise à nouveau le record du Spartathlon, la course légendaire reliant Athènes à Sparte. Pour cet exploit, Scott a survolé les 247 km de macadam chauffés à blanc équipé des Brooks Racer ST (230gr) ! Voir les résultats de cette édition 2008... Lire la suite ici
Du 24 au 26 octobre s’est déroulée la 16ème édition de la Diagonale des Fous, le Grand Raid de la Réunion. 2348 traileurs de l’extrême se sont élancés le vendredi à minuit depuis Saint-Philippe sur les pentes du Piton de la Fournaise. Au programme des 147,8km, de vertigineuses montées et descentes entre 2484m d’altitude et le niveau de la mer, la traversée des cirques de Mafate et Cilaos, pour une arrivée au stade de la Redoute. Pour cette édition 2008, les Réunionnais ont frappé fort et raflent les 3 premières places au scratch et la victoire chez les femmes. Absent depuis 2004, Pascal Parny l’emporte haut la main en 21h40min48sec et Marcelle Puy affiche un temps de 26h20min40secs, son 4ème Grand Raid et le deuxième d’affilé ! Julien Chorier, membre du Team Lafuma et Activasport a quant à lui participé à son premier Grand Raid, 2 mois après sa superbe 3ème place à l’UTMB 2008. Retour ci-dessous sur ces sensation ! A noter la participation de notre “Jaja” national, il termine brillamment ce Grand Raid 2008 en 47h et 5min.... Lire la suite ici