Motivé pour pratiquer une activité sportive comme la course à pied, je me retrouve la plupart du temps à fouler le bitume tout seul… En navigant sur le net j(ai découvert la plateforme Cleec. Cleec peut vous aider à trouver votre partenaire sportif en effectuant une recherche par critère : activité, âge, localisation… Je me suis donc inscrit et testé tout ça !... Lire la suite ici
Arrivé le 27 juin dernier dans votre kiosque favoris, cet hors-série n°1 de l’été 2008 vous guidera pas à pas pour progresser efficacement dans vos préparations ! Au menu, de nombreux conseils pour vos entrainements, courses et étirements, un guide d’achat, des tests produits ainsi que 2 cds d’entrainements réalisés par Jiwok, votre coach sportif dans votre lecteur MP3. Edité par Future, ce nouveau magazine sur la course à pied s’annonce comme un guide utile du running à garder toute l’année !... Lire la suite ici
Le Nordic Walking, comme son nom l’indique, vient des pays nordiques, de Finlande pour être plus précis. Déjà plus de 1,2 million de finlandais ont pratiqué la marche Nordique au moins une fois. Environ 600 000 en ont fait leur nouveau « jogging » régulier.
La Marche Nordique (Sauvakävely en finlandais) est née de la volonté de la fédération finlandaise de ski loisirs et de randonnée de proposer au grand public la méthode d’entraînement estivale appliquée par les compétiteurs de ski nordique pour maintenir leur niveau. Les compétiteurs français de ski nordic connaissent aussi cette discipline.... Lire la suite ici
Mais qui est Jiwok ??! Jiwok est votre coach sportif dans son lecteur MP3 et est là pour vous faire progresser dans vos sorties running et aussi vous faire perdre du poids ! En naviguant sur le site de Jiwok, je me suis vite rendu compte de l’intérêt d’un coach sportif directement dans son lecteur MP3 : un partenaire indispensable pour prolonger son effort lorsque l’on débute par exemple dans la course à pied.... Lire la suite ici